PERFORMANCE MULTI SPORT: Hipoxia en Altura – VO2 MAX

PERFORMANCE MULTI SPORT: Hipoxia en Altura – VO2 MAX

Desde el Análisis Genético KDNA Genomics Multi Sport, se informa acerca de la influencia de la composición genética del deportista, en cuanto a su susceptibilidad personal a presentar una mayor o menor reducción de la Potencia Aeróbica (VO2 máx.) en una situación de Hipoxia Aguda. El VO2 máx., se define como la variable que refleja el consumo máximo de oxígeno durante el ejercicio físico. Determina por lo tanto la potencia aeróbica del deportista, indicando el nivel máximo de oxígeno que

PERFORMANCE MULTI SPORT: Hipoxia en Altura – Rendimiento

PERFORMANCE MULTI SPORT: Hipoxia en Altura – Rendimiento

Desde el Análisis Genético KDNA Genomics Multi Sport, se informa acerca de la influencia de la composición genética del deportista, en cuanto a su susceptibilidad personal a presentar un mayor o menor Rendimiento Físico en altura, en una situación de Hipoxia Atmosférica. Se ha constatado como el rendimiento físico en altura, en una situación de Hipoxia Atmosférica y sin una aclimatación previa, va a verse siempre disminuido (según composición genética), al parecer también por mecanismos diferentes e independientes al de

ENTRENAMIENTO MULTI SPORT: Reducción de Triglicéridos

ENTRENAMIENTO MULTI SPORT: Reducción de Triglicéridos

Desde el Análisis Genético KDNA Genomics Multi Sport, se informa acerca de la influencia de la composición genética del deportista, en cuanto a su susceptibilidad personal a disminuir su Concentración Sanguínea de Triglicéridos, como resultado de la respuesta adaptativa que se produce ante un entrenamiento de resistencia aeróbica de intensidad sub-máxima. Los triglicéridos se engloban dentro de los denominados lípidos simples y es la forma en la que dentro de los adipocitos, se almacena la mayor parte de la grasa

ENTRENAMIENTO MULTI SPORT: Umbral de Lactato (OBLA)

ENTRENAMIENTO MULTI SPORT: Umbral de Lactato (OBLA)

Desde el Análisis Genético KDNA Genomics Multi Sport, se informa acerca de la influencia de la composición genética del deportista, en cuanto a su susceptibilidad personal a mejorar su Umbral de Lactato (OBLA), con un entrenamiento de resistencia de intensidad sub-máxima. El ser humano precisa de la presencia del ácido láctico para su uso funcional, por lo que a partir de la descomposición del glucógeno, va a producirlo de forma natural en las células musculares. Si bien el proceso de

ENTRENAMIENTO MULTI SPORT: Reducción de la Inflamación

ENTRENAMIENTO MULTI SPORT: Reducción de la Inflamación

Desde el Análisis Genético KDNA Genomics Multi Sport, se informa acerca de la influencia de la composición genética del deportista en cuanto a su susceptibilidad personal a presentar una diferente Respuesta Inflamatoria, frente a un programa de entrenamiento de resistencia aeróbica de intensidad submáxima. Para el deportista el desarrollo de su actividad física, en ocasiones va a representar una situación de estrés mecánico en la que puede llegar a sufrir un daño muscular (microtraumatismos, microrroturas, etc.) De modo que ante

RECUPERACIÓN CROSS TRAINING: Calidad del sueño

RECUPERACIÓN CROSS TRAINING: Calidad del sueño

Desde el Análisis Genético KDNA Genomics Cross Training, se informa acerca de la influencia de la composición genética del deportista, en cuanto a su susceptibilidad personal al respecto de la calidad y cantidad de sus  requerimientos Diarios de Sueño Nocturno para su recuperación post- ejercicio. Todo deportista sabe que además de un buen entrenamiento y una adecuada alimentación, es necesario que se cumpla una tercera premisa: la recuperación del esfuerzo y del daño muscular derivado del mismo, principalmente durante el

ENTRENAMIENTO MULTI SPORT: Hipertrofia Ventricular Izquierda

ENTRENAMIENTO MULTI SPORT: Hipertrofia Ventricular Izquierda

Desde el Análisis Genético KDNA Genomics Multi Sport, se informa acerca de la influencia de la composición genética del deportista, en cuanto a su susceptibilidad personal a aumentar el tamaño de su Ventrículo Izquierdo, como resultado de la respuesta adaptativa que se produce ante un entrenamiento de resistencia aeróbica de intensidad sub-máxima. La hipertrofia ventricular izquierda es una de las principales adaptaciones cardiovasculares inducidas por el entrenamiento de resistencia aeróbica (según composición genética) y supone un factor de influencia en

ENTRENAMIENTO MULTI SPORT: Volumen Sistólico

ENTRENAMIENTO MULTI SPORT: Volumen Sistólico

Desde el Análisis Genético KDNA Genomics Multi Sport, se informa acerca de la influencia de la composición genética del deportista, en cuanto a su susceptibilidad personal a aumentar su Volumen Sistólico, como resultado de la adaptación que se produce ante un entrenamiento de resistencia de intensidad sub-máxima. El Volumen Sistólico (volumen de sangre que el ventrículo izquierdo expulsa en un latido) junto con la Frecuencia Cardíaca, son los dos principales factores condicionantes del Gasto Cardíaco. El aumento del volumen sistólico

ENTRENAMIENTO MULTI SPORT: Biogénesis Mitocondrial

ENTRENAMIENTO MULTI SPORT: Biogénesis Mitocondrial

Desde el Análisis Genético KDNA Genomics Multi Sport, se informa acerca de la influencia de la composición genética del deportista, en cuanto a su susceptibilidad personal a aumentar su Biogénesis Mitocondrial, como resultado de la respuesta adaptativa que se produce ante un entrenamiento de intensidad sub-máxima (entrenamiento de resistencia aeróbica). Para una mejor comprensión de la influencia que puede tener sobre el deportista su composición genética, conviene recordar que las mitocondrias son compartimentos (hornos energéticos) situados dentro de la célula,

ENTRENAMIENTO MULTI SPORT: VO2 Máx

ENTRENAMIENTO MULTI SPORT: VO2 Máx

Desde el Análisis Genético KDNA Genomics Multi Sport, se informa acerca de la influencia de la composición genética del deportista, en cuanto a su susceptibilidad personal a mejorar su VO2 máx. (potencia aeróbica), como resultado de la respuesta adaptativa que se produce ante un entrenamiento de intensidad media-moderada. El VO2 máx., se define como la variable que refleja el consumo máximo de oxígeno durante el ejercicio físico. Determina por lo tanto la potencia aeróbica del deportista, indicando el nivel máximo

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