ENTRENAMIENTO RUNNER: Reducción de la Presión Arterial

ENTRENAMIENTO RUNNER: Reducción de la Presión Arterial

Desde el Análisis Genético KDNA Genomics Runner, se informa acerca de la influencia de la composición genética del deportista en cuanto a su susceptibilidad personal a presentar una mayor reducción de los valores de la Presión Arterial, como resultado de la respuesta adaptativa que se produce ante un entrenamiento de resistencia de intensidad sub-máxima. La Tensión Arterial (TA), la podemos definir como la presión que ejerce la sangre sobre las paredes arteriales durante su paso por las mismas. Se vienen

ENTRENAMIENTO RUNNER: Aumento del Colesterol HDL

ENTRENAMIENTO RUNNER: Aumento del Colesterol HDL

Desde el Análisis Genético KDNA Genomics Runner, se informa acerca de la influencia de la composición genética del deportista, en cuanto a su susceptibilidad personal a presentar un mayor incremento del colesterol HDL, como resultado de la respuesta adaptativa que se produce ante un entrenamiento de resistencia de intensidad sub-máxima (entrenamiento de resistencia aeróbica). Sobre la importancia de ello, indicar que el colesterol se engloba dentro de los denominados lípidos derivados y forma parte constituyente de todas las células del

ENTRENAMIENTO RUNNER: Reducción de Triglicéridos

ENTRENAMIENTO RUNNER: Reducción de Triglicéridos

Desde el Análisis Genético KDNA Genomics Runner, se informa acerca de la influencia de la composición genética del deportista, en cuanto a su susceptibilidad personal a disminuir su Concentración Sanguínea de Triglicéridos, como resultado de la respuesta adaptativa que se produce ante un entrenamiento de resistencia aeróbica de intensidad sub-máxima. Los triglicéridos se engloban dentro de los denominados lípidos simples y es la forma en la que dentro de los adipocitos, se almacena la mayor parte de la grasa en

ENTRENAMIENTO RUNNER: Umbral de Lactato (OBLA)

ENTRENAMIENTO RUNNER: Umbral de Lactato (OBLA)

Desde el Análisis Genético KDNA Genomics Runner, se informa acerca de la influencia de la composición genética del deportista, en cuanto a su susceptibilidad personal a mejorar su Umbral de Lactato (OBLA), con un entrenamiento de resistencia de intensidad sub-máxima. El ser humano precisa de la presencia del ácido láctico para su uso funcional, por lo que a partir de la descomposición del glucógeno, va a producirlo de forma natural en las células musculares. Si bien el proceso de formación

ENTRENAMIENTO RUNNER: Reducción de la Inflamación

ENTRENAMIENTO RUNNER: Reducción de la Inflamación

Desde el Análisis Genético KDNA Genomics Runner, se informa acerca de la influencia de la composición genética del deportista en cuanto a su susceptibilidad personal a presentar una diferente Respuesta Inflamatoria, frente a un programa de entrenamiento de resistencia aeróbica de intensidad submáxima. Para el deportista el desarrollo de su actividad física, en ocasiones va a representar una situación de estrés mecánico en la que puede llegar a sufrir un daño muscular (microtraumatismos, microrroturas, etc.) De modo que ante estos

ENTRENAMIENTO RUNNER: Volumen Sistólico

ENTRENAMIENTO RUNNER: Volumen Sistólico

Desde el Análisis Genético KDNA Genomics Runner, se informa acerca de la influencia de la composición genética del deportista, en cuanto a su susceptibilidad personal a aumentar su Volumen Sistólico, como resultado de la adaptación que se produce ante un entrenamiento de resistencia de intensidad sub-máxima. El Volumen Sistólico (volumen de sangre que el ventrículo izquierdo expulsa en un latido) junto con la Frecuencia Cardíaca, son los dos principales factores condicionantes del Gasto Cardíaco. El aumento del volumen sistólico (según

ENTRENAMIENTO RUNNER: Hipertrofia Ventricular Izquierda

ENTRENAMIENTO RUNNER: Hipertrofia Ventricular Izquierda

Desde el Análisis Genético KDNA Genomics Runner, se informa acerca de la influencia de la composición genética del deportista, en cuanto a su susceptibilidad personal a aumentar el tamaño de su Ventrículo Izquierdo, como resultado de la respuesta adaptativa que se produce ante un entrenamiento de resistencia aeróbica de intensidad sub-máxima. La hipertrofia ventricular izquierda es una de las principales adaptaciones cardiovasculares inducidas por el entrenamiento de resistencia aeróbica (según composición genética) y supone un factor de influencia en la

ENTRENAMIENTO RUNNER: VO2 Máx

ENTRENAMIENTO RUNNER: VO2 Máx

Desde el Análisis Genético KDNA Genomics Runner, se informa acerca de la influencia de la composición genética del deportista, en cuanto a su susceptibilidad personal a mejorar su VO2 máx. (potencia aeróbica), como resultado de la respuesta adaptativa que se produce ante un entrenamiento de intensidad media-moderada. El VO2 máx., se define como la variable que refleja el consumo máximo de oxígeno durante el ejercicio físico. Determina por lo tanto la potencia aeróbica del deportista, indicando el nivel máximo de

ENTRENAMIENTO RUNNER: VO2 Máx. (HIIT)

ENTRENAMIENTO RUNNER: VO2 Máx. (HIIT)

Desde el Análisis Genético KDNA Genomics Runner, se informa acerca de la influencia de la composición genética del deportista, en cuanto a su susceptibilidad personal a mejorar su VO2 máx. (potencia aeróbica), como resultado de la respuesta adaptativa que se produce ante un entrenamiento intermitente de alta intensidad (HIIT). El VO2 máx., se define como la variable que refleja el consumo máximo de oxígeno durante el ejercicio físico. Determina por lo tanto la potencia aeróbica del deportista, indicando el nivel

ENTRENAMIENTO RUNNER: Frecuencia Cardíaca

ENTRENAMIENTO RUNNER: Frecuencia Cardíaca

Desde el Análisis Genético KDNA Genomics Runner, se informa acerca de la influencia de la composición genética del deportista, en cuanto a su susceptibilidad personal a disminuir su Frecuencia Cardiaca en reposo, como resultado de la respuesta adaptativa que se produce ante un entrenamiento de resistencia aeróbica de intensidad sub-máxima. La Frecuencia Cardíaca (FC) se define como el número de contracciones o latidos del corazón por minuto. Se utiliza normalmente en el ejercicio físico como un indicador fisiológico de la

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