Desde el Análisis Genético KDNA Genomics Cross Training, se informa acerca de la influencia de la composición genética del deportista en cuanto a su susceptibilidad personal a presentar un mayor aumento de la masa muscular (hipertrofia muscular), como resultado de la respuesta adaptativa que se produce inducida por un entrenamiento de fuerza y/o potencia. Con el término de hipertrofia muscular, se denomina al proceso mediante el cual se produce una adaptación estructural, el aumento del tamaño del musculo, como respuesta adaptativa a un entrenamiento de fuerza. Así pues vemos, que si nos referimos a la masa magra, como la masa total del cuerpo menos la masa grasa, es decir  todo aquel tejido que no sea grasa: órganos internos, músculos y huesos, tendremos que en el tejido muscular propiamente dicho, lo que va a predominar es la masa magra. En el hombre, la masa muscular representa aproximadamente el 45% de su peso corporal, mientras que en la mujer, se estima se viene a corresponder con aproximadamente un 35% de este. Una de las formas más exactas de calcular la masa magra, es mediante su medición con el cuerpo sumergido en el agua (peso hidrostático).

Contacto
close slider