NUTRICIÓN RUNNER: Dieta Hipocalórica Balanceada - FROM SCIENCE
Desde el Análisis Genético KDNA Genomics Runner, se informa acerca de la influencia de la composición genética del deportista, en cuanto a su susceptibilidad personal a presentar una mayor o menor reducción de su Peso Corporal en respuesta a una Dieta Hipocalórica balanceada. El óptimo peso corporal en el deportista, está considerado como un parámetro fundamental, para que este desarrolle su actividad atlética en las mejores condiciones posibles. Por otra parte es recomendable no basar la estrategia de adelgazamiento solamente en el ejercicio, sino que además ésta deberá ir acompañada de la adquisición de hábitos higiénicos saludables. De forma que, se recomienda que la pérdida del peso sobrante, se planifique a través de una estrategia basada en una dieta equilibrada, en la que además de tener en cuenta la composición genética del deportista, se garantice también el aporte adecuado de nutrientes para permitir que este pueda continuar realizando su actividad física. En este caso al citar una dieta hipocalórica balanceada, nos estamos refiriendo: 1) a una dieta caracterizada por una restricción de calorías de al menos el 5% respecto a la cantidad necesaria para el mantenimiento del peso corporal, y 2) un aporte de macronutrientes que no implique la restricción significativa de ninguno de ellos.

Por motivo de desarrollo tecnológico, las compras se procesarán a partir del día 1 de Septiembre. Para cualquier duda pónganse en contacto en info@kdnagenomics.com Descartar

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